С обидчиками, завистниками, предателями и всеми теми, кто намеренно ведет себя с вами неуважительно, выбирайте правильную стратегию поведения. Воспитанный человек никогда не переходит границ приличия в отношениях, но и унижать себя не позволяет.
Фото: журнал Vogue
1. Держите дистанцию и будьте подчеркнуто вежливы
Холодная вежливость и дистанцирование на максимальное расстояние - это то, чего обычно опасаются агрессоры. Не стоит мило улыбаться тем, кто позволяет себе резкие выпады в ваш адрес. Тем более, не стоит с ними здороваться за руку или раскланиваться, делая вид, что ничего не случилось. Вежливо, но крайне холодно дайте понять человеку, что теплые отношения, благодаря его поведению, отныне стали историей.
2. Перейдите в формат официальных формулировок
Не стоит произносить много теплых слов, замените приятельские и дружественные формулировки на бюрократично-конъюнктурные. Вместо "привет" - "добрый день", вместо "пока" - "до свидания". Если человек попытается надавить на вас неформальными вопросами типа "как дела" или "что нового", отвечайте в стиле бюрократического аппарата: "У нас есть работа, которую надо выполнить, давайте займемся ей".
3. Не рассказывайте ничего о себе
Обычно, обидчики - хорошие манипуляторы. Сначала они пытаются задеть вас, а потом выяснить о вас еще больше, чтобы еще хуже уязвить в будущем. Лишите их информации о себе, полностью устранив сведения о себе из их жизни по всем параметрам - от социальных сетей до досужих разговоров. Очень часто вы сами даете им повод сказать о вас больше, предварительно пооткровенничав в личном разговоре.
4. Не помогайте тем, кто проявил себя с неблагодарной стороны
Если человек уже один раз отплатил вам злом за добро, то будьте уверены, он сделает это еще сотню раз и даже не подумает раскаиваться. Узнали человека, увидели его суть, остановите себя во всяких попытках помогать ему снова. Манипуляторы прекрасно знают, как вызвать жалость и надавить на вас, чтобы вы делали всю работу за них и спешили к ним на помощь, но будьте бдительны сами, ведь это ваше личное решение и ваш личный выбор.
5. Простите, но сделайте выводы
Ходить с обидой в душе - дело гиблое. Она будет разъедать вас изнутри и не позволит вам двигаться дальше в вашей жизни. Поэтому, конечно, простить обидчика - лучший выбор, который вы только можете сделать. Но это не означает, что вам нужно забыть тот опыт, который вы пережили, благодаря его поступкам и действиям. Будьте мудры и делайте выводы, не наступайте на эти грабли вновь и вновь.
6. Не отзывайтесь плохо и не жалуйтесь
Злословие и осуждение говорят не о вашем обидчике, они рассказывают всё о вас, ясно демонстрируя ваши болевые точки, слабости и ваше неумение быть выше, сильнее и давать отпор. Ведь, когда мы осуждаем кого-то или злословим о нем, мы даем этому человеку силу, чтобы разрушать нас изнутри. Только игнорирование и забвение обидчика, так, будто его нет, способность более не обращать на него внимание, - есть настоящий триумф и победа.
Сила личности измеряется тем, способны ли вы не вы не ослаблять себя сами, жалуясь на обиды окружающим. Да и о репутации стоит подумать, ведь она напрямую зависит от формируемого вами образа. А имидж сплетника и злословящего человека явно ослабит ваши позиции. Стоит ли обидчик того? Вряд ли!
