г. Ектеринбург

Блюхера, 45

Хохрякова, 11

Главная Новости Как избежать рецидива выпадения волос

Как избежать рецидива выпадения волос

06 Мая 2019
  1. Чаще гуляйте на свежем воздухе. Особенно летом.
  2. Если есть такая возможность, старайтесь проводить отпуск на море. Морской воздух очень благоприятно воздействует на кожу.
  3. Высыпайтесь. Спать необходимо как минимум по 8 часов в сутки.
  4. Избегайте сильных стрессов. Любые хронические болезни возвращаются именно после нервных потрясений или сильных переживаний.
  5. Правильно питайтесь. Исключите из своего рациона вредные продукты питания.
  6. Избавьтесь от своих вредных привычек. Курение и алкоголь способствуют ослаблению иммунитета. А значит, велик риск возвращения болезни.
  7. Правильно ухаживайте за своими волосами. Не перегружайте их средствами, но и не оставляйте без внимания. Лучше всего для ухода подойдут специальные средства, подходящие вашему типу кожи.
  8. Старайтесь избегать "гиперинформации": не сидите в интернете и социальных сетях.

Будьте здоровы!

18 Сентября 2019

Что делать, если жить стало тяжело?

11 Сентября 2019

8 вещей, которые ведут к разрушению женской энергии

03 Сентября 2019

7 правил психогигиены: как не сойти с ума

Политика конфиденциальности
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика